Penjaskes Pukulan dengan cara merendahkan posisi tubuh, lalu gerakkan tangan yang memegang bet ke arah pinggang Jika tidak kidal gerakan ke arah kanan Siku membentuk sudut kira-kira 90 derajat Sekarang tinggal menggerakkan tangan kedepan tanpa merubah siku merupakan proses pukulan camilabartellulv – March 30, 2023