Penjaskes Pukulan dengan cara merendahkan posisi tubuh, lalu gerakkan tangan yang memegang bet ke arah pinggang Jika tidak kidal gerakan ke arah kanan Siku membentuk sudut kira-kira 90 derajat Sekarang tinggal menggerakkan tangan kedepan tanpa merubah siku merupakan proses pukulan camilabartellulv – March 30, 2023
Penjaskes Ketika posisi badan sejajar dengan air pada renang gaya bebas yang berfungsi sebagai penyeimbang tubuh adalah camilabartellulv – March 11, 2023